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這種胃病易癌變 還在做6件事的人最該反思

更新時間:2019-03-30 00:43:05來源: 責任編輯:
導讀:  原標題:一個壞消息:這種胃病易癌變,還在做6件事的人最該反思→  人有年齡,胃也有“胃齡”。隨著年齡的增長,胃會發生退行性改變,一般在45歲左右開

体彩双色球基本走势图 www.eaipw.icu   原標題:一個壞消息:這種胃病易癌變,還在做6件事的人最該反思→

  人有年齡,胃也有“胃齡”。隨著年齡的增長,胃會發生退行性改變,一般在45歲左右開始衰老,最直接的表現就是胃黏膜萎縮。

  通常來說,胃齡應該跟實際年齡相仿,若胃齡小于實際年齡,說明胃腺體功能比較健康;若大于實際年齡,說明胃提前衰老了。

  如今,很多年輕人外表青春靚麗,卻有著一個“老齡胃”。

胃“老”的人,患癌風險大

  很多年輕人對胃衰老沒有意識,導致胃癌患病率增加。與30年前相比,近5年來,19~35歲的年輕人胃癌發病率高了一倍。

  過去認為胃癌是老年病,但我國年齡小于30歲的胃癌患者,占所有胃癌患者的7.6%,且發病年紀越小,惡性程度越高。

  這些都與很多年輕人不良的生活、工作習慣密切相關,而這些因素使胃病成為當下較為顯著的“現代病”。

6件事導致“胃老先衰”

  胃病不是一朝一夕形成的,它是各種不利因素累積所致。一些不良生活習慣也會導致“胃老先衰”。

  1、高油高鹽口味重

  許多年輕人口味重,喜歡辛辣、油膩、高鹽的食物。高鹽食物會直接損害胃黏膜,增加胃癌風險,油膩食物會刺激胃液大量分泌,久而久之造成胃黏膜的糜爛潰瘍。

  2、過度疲勞常熬夜

  良好的睡眠對胃的健康至關重要,若睡眠質量下降,胃腸道的動態平衡會被打破,第二天,人沒有精神和食欲,久而久之形成惡性循環,引發萎縮性胃炎、胃潰瘍等疾病。

  3、情緒不佳壓力大

  工作生活壓力大,可能導致睡眠變差,易產生緊張、焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒,并通過大腦皮質傳遞到植物神經系統,引起胃血管和幽門痙攣,分泌過多胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜?;げ闋暈蟻芩?,產生各種不適癥狀。

  4、抽煙酗酒無節制

  飲酒會直接刺激胃黏膜,使其發紅、充血、水腫,形成糜爛、潰瘍,甚至造成胃腸出血。香煙中的尼古丁會強烈刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收縮、痙攣,減少一種胃黏膜的?;ひ蜃?ldquo;前列腺素”的合成。

  5、幽門螺桿菌感染

  在我國,50%的人感染幽門螺桿菌,其中很大一部分是年輕人,大大增加了胃黏膜萎縮的風險。數據顯示,80%以上的萎縮性胃炎患者伴有幽門螺桿菌感染。

  6、濫用藥“抱薪救火”

  很多人有了胃痛、惡心、嘔吐等癥狀,認為是小毛病,隨便吃點藥就扛過去了。事實上,濫用藥物可能給胃帶來更嚴重的損害。

  此外,用藥時間不當、劑量過大或多種藥物同時服用等做法,也容易給胃帶來損傷。

得了3種慢性胃病怎么辦

慢性胃炎:最常見的胃病

  慢性胃炎是指由不同病因引起的胃黏膜慢性炎癥,如幽門螺桿菌感染、膽汁反流、長期飲濃茶等不良習慣均可引發。

  它主要表現為食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、反酸、惡心、嘔吐等。在臨床上最常見的是慢性非萎縮性胃炎和萎縮性胃炎。

  其中,萎縮性胃炎有癌變傾向,除控制癥狀外,需要定期復查。

  這類患者要注意飲食。多吃容易消化吸收的食物、新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,避免刺激性食物或飲品,拒絕食用過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴。

胃潰瘍:不加處理會癌變

  胃潰瘍大多是由于長期精神緊張、飲食無規律、飲烈性酒、進食刺激性食物以及寒冷等,造成胃液分泌紊亂,胃酸和胃蛋白酶對黏膜自身消化,導致其受損。

  如果對胃潰瘍不加以處理,就可能發生癌變,患病后要先經過正規的處理和治療,保證足夠的療程。

  胃潰瘍患者日常宜選擇易消化的食物,注意飲食調理養護,忌食煎、炒、油炸類食物和辛辣刺激性食物,忌煙酒、濃茶,少喝咖啡。

食管反流?。河肷釹骯哂泄?/strong>

  胃食管反流病是指胃酸不能正常向下進入腸道,而是向上反流到食管下段所引起的不適。

  胃食管反流病病程較長,容易反復發作,但只要及時、正規、足療程治療,就能緩解癥狀并保證良好生活質量。

  患者要保證心情愉悅,少食多餐,飲食宜清淡,睡前2~3小時避免進食,對于夜間有不適癥狀者,建議抬高床頭。

別被養胃4個誤區坑了

  很多人對胃病的注意事項,或多或少都有些了解,但其中也有不少誤區需要糾正。

  誤區1:只喝粥有助消化

  很多胃病患者擔心消化不良,經常只喝粥、湯等流質及半流質食物。但這樣的飲食往往排空快,經常不能滿足飽腹感,反而容易引發腹部不適。

  錯誤區2:多喝酸奶可以養胃

  酸奶容易消化,市面產品往往含有益生菌,對促進腸道功能有好處,但是沒有“養胃”的功效。如果飲用剛從冰箱拿出來的冰冷酸奶,反而會刺激消化系統,引起胃痙攣,加重病情。

  誤區3:有胃病不能吃“發物”

  一些發性食物,比如牛羊肉、鵝肉等,與胃病沒有必然聯系。但是食用牛羊肉時一定要煮熟燉爛,避免難以消化。

  誤區4:調理胃病只關注“吃”

  “吃”確實和胃病有很大的關系。然而,胃病患者的心情和精神狀態,以及用餐習慣也會影響病情。

  責任編輯:吳金明

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